Chia puding
Már sokszor készítettem, de mindig elfelejtem az arányt. Így most feljegyzem, hogy legközelebb már meglegyen.
8 dl mandulatejbe keverek 12 evőkanál chia magot és 4-6 evőkanál mézet. Alaposan összekeverem, majd hűtőbe teszem. Én éjszakára szoktam, így reggel nagyrészt megvan a reggeli.
Amikor a magok megduzzadtak és a "puding" kellően sűrű, gyümölccsel rétegezve tálalom. Piros gyümölcsökkel a legfinomabb, illetve áfonyával. :)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése