Töltött padlizsán

hozzávalók: 4-6 főre
2 nagy padlizsán (vagy 3-4 kicsi)
jónéhány szem koktél-paradicsom vagy 5-6 normál méretű paradicsom
1 nagy fej fokhagyma
só + fűszerek (kakukkfű és rozmaring, de lehet egyszerűen vegamix is)
kb 2 dl (oliva)olaj
kb 1 dl víz
elkészítés:
A padlizsánokat megmossuk, majd hosszában fölvágjuk így:
Vigyázzunk, hogy a vágások ne érjenek össze, mert akkor kiesnek a szeletek.
A
paradicsomot megmossuk és karikákra vagy félbevágjuk, a fokhagymát
pedig gerezdekre szedjük és megpucoljuk. Majd a kapott "réseket"
telerakjuk paradicsommal és fokhagymával. Sózzuk, fűszerezzük, majd
bővel meglocsoljuk olajjal úgy, hogy a padlizsán alá is folyjon, és
vízzel is. Ne legyen a tepsinek olyan része, ahol nincs alatta folyadék,
így megakadályozhatjuk, hogy odaégjen.
Ha
sülés közben elfogyna a víz, pótoljuk (olajat is önthetünk még hozzá,
ha szükségesnek látjuk). 180°-on addig sütjük, míg a padlizsán megpuhul -
ez a húsának a színén is fog látszani, illetve a bőre is puhább kell,
hogy legyen.
Kb egy kisebb padlizsán elég egy főre, persze a menütől és az éhségtől is függ. :)
Krumplipürével vagy rizzsel és salátával tálaljuk.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése